Brazilian Jiu-Jitsu Uomini
Il Jiu-Jitsu brasiliano fa parte del mondo delle arti marziali: è uno sport da combattimento che insegna a difendersi fisicamente e muscolarmente contro avversari più grandi e più forti utilizzando tecniche specifiche.
Si preferiscono le tecniche di combattimento a terra a quelle in piedi, perché anche in una di queste situazioni garantiscono anche un migliore controllo. È importante sapere che le tecniche del Jiu-Jitsu sono parte integrante anche dell’MMA.
Vieni a trovarci per apprendere le nozioni del nostro maestro Ivo De Iturbe.
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Brazilian Jiu-Jitsu Donne
Il nuovo corso di Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) per donne è pensato per chi desidera apprendere tecniche di autodifesa efficaci e migliorare la forma fisica in un ambiente sicuro e inclusivo.
Il corso è adatto a tutti i livelli, dai principianti alle praticanti più esperte, e aiuta a sviluppare fiducia, forza, flessibilità e resistenza, offrendo anche una comunità di supporto e crescita personale.
Realizzato esclusivamente per aspiranti lottatrici donne dalle nostre istruttrici Maria Giulia e Giuliana.
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